對于初入職場的畢業生來說，在剛進單位的3~6個月的試用期內，是跳槽最快、最頻繁的時期，這個階段被稱為“職業浮躁期”。同樣，不少老員工在職業倦怠期內也會出現浮躁心態。對于職場人來說，該如何平穩度過浮躁期，盡快進入工作角色？
現象：
“職業浮躁期”或人皆有之
記者在走訪中發現，一些初入職場的大學生在和同學交流時，會表現出對目前工作的不滿，同時為別人的離職大喊可惜，出現一種“圍城”心態。而當面對一份新工作，有的人總是無法沉下心來踏踏實實地干一段時間，無法真正融入企業，這樣就無法找到自己在職場中的定位，同時也發現不了自己的價值，浮躁之心隨之而來，跳槽的念頭時常出現，有的人把它付諸現實。
中華英才網職場專家劉興陽在接受本報記者專訪時表示，對職場新人來說，職業浮躁期的主要成因是職業定位不明確以及對自己的認識不夠。職業定位不明確，使新人們輕易就轉換崗位和行業，而對自己認識不夠，會使新人們自視過高，總覺得自己大材小用。這樣的結果是用人單位覺得這種類型的新人忠誠度不高，難以委以重任。在這種情況下，新人更會覺得自己難有出頭之日。處于“浮躁期”的人，對工作的熱情下降，工作效率低下，對任務的執行不夠認真細致，自己能做到90分的，往往以60分的及格水平應付。這樣既浪費了光陰，又損害公司的利益。這些新人即使過了試用期，以這樣的表現，也不會受到用人單位的重用。
此外，“浮躁”并不是職場新人的“專利”，“職場老人”們也會遭遇職業倦怠期，在此期間，心態或多或少會出現浮躁，在“走”和“留”之間猶豫和徘徊 .劉興陽說，在同一個崗位工作時間較長的員工，以及處于企業底層的員工容易進入“職業浮躁期”，例如工作了5年都沒有獲得晉升，工作的技術含量相對較低，這會讓員工容易浮躁。
案例一
新員工：我的未來是個夢
小君在一家私企從事食品檢測的工作，進入單位已兩個多月，很快就能過完試用期成為一名正式員工，然而她卻形容自己的心情很復雜。小君讀的專業比較冷門，畢業后大半年都沒有找到適合的工作，現在的單位還是全靠家里托人幫忙才找到的?！伴_始上班后，一方面，我感覺終于松了一口氣，不用再做無業游民了，可是另一方面，每天重復著簡單機械的檢測工作，覺得前途似乎很渺茫，看不到有什么未來?！毙【f。她的大學同學很多都放棄了自己的專業，投身到全新的行業中，每次同學聚會都能聽到有人在興高采烈地談論自己的工作和發展方向，這令她的內心更加忐忑不安——想跳槽，又怕新工作難找；繼續待著，又總覺得不甘心。眼看實習期快結束，她每天都在和自己做思想斗爭。
專家意見：主動調整心態很重要
劉興陽說，初入職場，產生浮躁的現象在某種程度上是正常的。當他們發覺自己理想中的工作和現實存在很大的差距，就會萌發跳槽的沖動。當浮躁心態出現時，應該努力克服急于求成的心態，正視自己的優缺點，在工作上多花心思，多學習行業知識和了解行業發展趨勢，培養對行業的興趣。作為新人，調整自己的心態很重要。新員工可以主動地去和老員工溝通，謙遜的態度會讓自己更受歡迎，為自己搭建良好的人際平臺，也有利于今后工作的開展。幾乎每個職場人都會經歷“職業浮躁期”，當它出現時，職場人應盡快找出問題的關鍵，尋求解決方法。
案例二
老員工：我的前途是個謎
Tony在一家廣告公司工作超過10年了，算是一個“位高權重”的“老臣子”，用他的話說，除非公司倒閉，不然，只要他不辭職，誰也不敢炒他。工作穩定，壓力不大，地位超然，公司里許多同事都將他列為追趕的目標。但Tony卻不這么認為。“我當初為了一個活動，從口號到流程，每個細節都很投入地去琢磨，可以連續兩天待在公司不回家，但現在已經沒了‘那團火’，可能是被時間磨平了。我開始懷疑自己是否應該繼續擔任公司的創意總監，懷疑自己是否應該去新的廣告公司找回激情，甚至懷疑廣告創意這個行業是否已經到了盡頭，不再需要技術含量，只需要講預算和覆蓋人群。”待著毫無激情，但如果跳槽，他在現在公司建立的地位將“歸零”，如果轉行，他又對自己的適應能力有所擔心，這就是Tony的現狀。
專家意見：重新找到留下的動力
劉興陽指出，對于老員工來說，浮躁心態的出現不是一天兩天的事，而是長年累月下來對工作成果和現狀不滿的結果。當開始對自己的工作感到茫然和彷徨時，也正是自己對公司以及個人缺乏信心時，首先要重新去了解公司的發展戰略，然后對個人在這間公司的發展重新進行評估。因為只有從更宏觀的角度去了解公司，才能夠重拾對公司的信心，同時也幫助自己找到個人定位和今后努力的方向。在職場中，個人目標需要與公司目標有機地相互融合，只有與公司共同成長，才能克服因時間累積的浮躁。
此外，還要對個人的職業生涯重新進行規劃，制定新目標。不要把眼光只局限于公司的現狀和眼前所得的利益，適當時要多和上級溝通，重新找到讓自己留下來的動力。
專家建議：
感覺嚴重“不適”不如離開
在職場中，如果浮躁的心態長期存在，心境遲遲不能穩定下來，那么，這不僅是在浪費自己的時間，同時也是在扼殺自己的職業命運。
劉興陽認為，畢業生在找工作時，就應該充分考慮這樣的崗位是否符合自己的志向和愛好，是否適合自己長遠的發展，盲目應聘是一個大忌。如果在經過充分考慮后入職，但發現不適合自己，那么就要思考這份工作為什么不適合自己，在哪里出現了問題，是自己對行業的了解出現了偏差，還是工作中的人際關系出現了問題？這些問題是否可以解決？如果出現的只是小問題，要積極尋求解決方法，例如，如果是由于和領導相處不和諧，引發誤解，可以考慮和領導進行深入的交談，了解自己是否有需要改進的地方，雙方能否形成一個較好的相處方式。但如果出現的是大問題，例如行業的真實情況和自己的想象完全背離或相去甚遠，那么，新人應該認真考慮能否接受這個職業并為之奮斗。如果接受不了，那就應該考慮重新找一份工作。 重新尋找動力 幫你度過職業浮躁期。
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