每一個勞動者在工作勞動的過程當中都是受到勞動法規保護的，在中華人民共和國勞動法里面明確規定勞動者享有的權利。但是在現實生活當中很多勞動者卻不知道自己都享有哪些權利，今天就讓小編給大家簡單的介紹一下吧。勞動法規可以如何約束你的上司
第一、平等就業和選擇職業的權利
   
中華人民共和國勞動法里面規定每一個勞動者都享有平等就業和選擇職業的權利。所以說勞動者們在找工作的時候是可以享受平等就業和平等選擇職業權利的，如果勞動者在找工作的時候因為自己的性別原因或者是一些別的原因不能夠平等就業和平等選擇職業的話就可以通過法律的手段來保護自己。
 
第二、取得勞動報酬的權利
   
中華人民共和國勞動法里面規定了每一個勞動者都有取得勞動報酬的權利。所以說如果勞動者在工作的過程當中不能夠按時按量取得自己的勞動報酬的話就可以去法院起訴自己的老板。
 
第三、休息休假的權利
   
中華人民共和國勞動法里面規定了每一個勞動者都有休息休假的權利。這就意味著每一個勞動者在自己工作的過程當中都是有權利享受國家法定假日的，在生病或者是女性生產期間是有權利享受休息休假的。并且在國家法定假日休息或者是女性在生產期間休息都是享有帶薪休假的權利的。如果勞動者在國家法定假日的時候加班的話就可以要求自己的老板支付加班工資。
 
第四、接受職業技能培訓權利
   
中華人民共和國勞動法里面規定每一個勞動者都享有接受職業技能培訓的權利，這就意味著每一個勞動者在工作的過程當中都可以接受單位提供的職業技能培訓，勞動者還可以要求自己所在的單位對自己進行職業技能培訓。因為只有在掌握了崗位所需要的技能之后才可以在這一個崗位上工作。勞動者可以解除勞動合同嗎？
 
第五、享受社會保險和福利的權利
   
中華人民共和國勞動法里面規定每一個勞動者都享有社會保險和福利的權利，這就意味著勞動者在工作的過程當中是享受社會保險和社會福利的。所以說任何一個老板不能夠以任何理由來克制員工享受社會福利和社會保險。如果勞動者的這些權利受到侵害的話就一定要懂得用法律手段來保護自己。