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提高40%工作效率的9大方法

添加時(shí)間:2017-11-26 23:59:50
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  提高40%工作效率的9大方法

  1、不要加班

  科學(xué)研究表明,如果員工的工作時(shí)間能從每周6天,每天10小時(shí),減少到每周5天,每天7~8小時(shí),工作效率將會(huì)有所提高。

  2、不要同時(shí)處理多個(gè)工作任務(wù)

  同時(shí)處理多個(gè)工作任務(wù)會(huì)讓你的工作速度變慢,并且更容易犯錯(cuò)。

  3、自然光對(duì)工作有好處

  坐在窗邊的員工得季節(jié)性情感障礙的概率更小,出勤率也更高。

  4、學(xué)會(huì)說不

  我們不應(yīng)該死板的努力工作,而應(yīng)該專注于那些最有價(jià)值的工作任務(wù),拋棄沒有價(jià)值的部分。

  5、別想當(dāng)一個(gè)完美主義者

  根據(jù)調(diào)查研究,員工越是追求完美,工作效率就越低。

  6、停下來(lái),想一想

  休息時(shí)間能幫助大腦處理信息,提高創(chuàng)造力,穩(wěn)固記憶。

  7、散散步

  研究證明,散步有助于增強(qiáng)人們的創(chuàng)造力和解決問題的能力。

  8、打個(gè)盹

  大量證據(jù)表明,人們?cè)谛№粫?huì)之后,頭腦會(huì)變得更加靈活。

  9、勞逸結(jié)合

  工作90分鐘,休息20分鐘。這種方法能讓人集中精力,擁有更充沛的能量。

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