三方面改善微表情 輕松應對面試關(guān)
添加時間：2018-05-22 09:53:21
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畢業(yè)季來臨，大學生找工作到了關(guān)鍵時刻，一些求職者對于面試，還有些陌生。一談起面試，就感到緊張。那么面試時怎樣的表情讓你輕松淡定，為你加分？職場專家將給出答案。
單肩抖動、雙手揉搓、摩擦膝蓋，透露出焦慮不自信；抿嘴唇、撓頭、皺眉，顯示內(nèi)心猶豫焦慮不安；扶眼鏡、摸鼻子或脖子，表明內(nèi)心慌亂試圖掩飾真相……這些不經(jīng)意的小動作都是微表情，而微表情往往在面試時出賣了你。
微表情的概念誕生于1969年，近年來隨著美劇《別對我撒謊》而流行起來并廣泛應用于企業(yè)面試中。微表情是指下意識的短暫表情，最短只有1/25秒，但飽含各種情緒信息。正值畢業(yè)生求職季，職場專家為求職者支招，從三個方面幫你改善微表情，輕松應對面試關(guān)。
改善微表情從微笑開始
微笑是自信的表現(xiàn)，微笑同時也能為你消除緊張。職場專家提醒求職者，面試時要面帶微笑、親切和藹、謙虛虔誠、有問必答。聽對方說話時，要時有點頭，表示自己聽明白了，或正在注意聽，同時也要不時面帶微笑，當然也不宜笑得太僵硬，一切都要順其自然。表情呆板、大大咧咧、扭扭捏捏、矮揉造作，都是一種美的缺陷，破壞了自然的美。
禮貌正視眼神專注有神不呆板
面試一開始，求職者就要留心自己的身體語言，特別是自己的眼神。眼睛是心靈的窗戶，恰當?shù)难凵衲荏w現(xiàn)出智慧、自信以及對公司的熱情和向往。面試過程中，要注意與面試官的眼神交流，這不僅可以表現(xiàn)互相尊重，也可以從面試官的眼中獲取更多的信息。
職場專家表示，面試時正確的眼神表達應該是：禮貌地正視對方，目光落在面試官鼻眼三角區(qū)位置，目光平和，專注有神不呆板。
坐姿自然切忌隨意輕浮
“站如松，坐如鐘”是我們最常用的合乎禮儀的姿態(tài)，面試時也是如此，良好的坐姿是給面試官留下好印象的關(guān)鍵要素之一。許多求職者在面試時，因太過緊張，常會有身體僵直、抖腿等表現(xiàn)，這些都不利于面試的進行。
職場專家介紹面試時正確的坐姿應該是，坐椅子坐滿三分之二，自然將腰伸直，身體略向前傾，雙膝并攏，手自然放在上面，保持輕松自如的姿勢。切忌緊貼椅背、翹二郎腿，表現(xiàn)得太隨意；切忌兩臂交叉在胸前，將手隨意放在鄰座椅背上，或有玩筆等其他小動作，給面試官留下輕浮傲慢、有失莊重的印象。
