雖然你的健康狀況還不差，但不知不覺的老化卻漸漸地在體內展開。趁你的身體機能處于顛峰時，正確的生活習慣，與適當的運動、彩妝、服裝等美學觀念與技巧，都能讓你展現充沛的活力與個人魅力，為你的專業加分。
　　在工作的領域中，關于外表的談論，一直是個不太能搬上臺面、甚至帶有負面價值的話題。稱贊別人長得好看、打扮有型的人，要背負「怎么這么膚淺」的風險；得到別人如此稱贊的人，心里更禁不住擔心，自己是否被歸入「漂亮沒有腦袋」的花瓶族群。
　　但是，實際上，在競爭愈來愈激烈、人與人接觸愈來愈短暫的時代，將外表打理得合宜，是個人很重要的包裝能力。這不是比較個人的天生條件，而是比較個人是否有能力，將自己打理成能展現自己特質、也能符合別人期望的樣子。
　　對外表越自信，工作回報越高
　　一項針對美國中、大型企業的調查發現，所有企業在聘才時，都會認真考慮對方的穿著打扮。還有研究顯示，在企業的招募面談中，應聘者是否認真修飾自己、打扮得體，在決定是否錄用的過程中，重要性比書面上的資歷還重，而且連負責面試的主考官，都不否認應聘者的外表，有一定的影響。
　　打理得宜，是一種禮儀。高矮胖瘦是先天的條件，但是合宜的裝扮，是顯示我們在不在乎。就像我們如何握手、會不會打招呼一樣，穿著裝扮是顯示出我們對于環境與自己的判斷，也傳達出我們對于對方的重視程度。
　　在工作的場合中，大家欣賞的儀表、魅力，并不是竭盡所能的展現身材、追求流行，而是因行業、工作性質，而有所選擇、節制、適度展現。「大家并不是演藝人員，」知名造型鄭健國指出，「要表現的不是變化，是品味。」而且，當我們覺得自己外表打理得得宜、有品味時，會展現出自信，為工作加分。
　　美國《華盛頓郵報》報導，專門研究外表吸引力與收入關系的邁阿密大學經濟學者麥克法蘭奇做了一項調查，請受試的男女評估自己的外表，從「非常美麗或英俊」到「非常沒有吸引力」，分成5個等級，并且提供對自己工作表現的評量與收入資訊。