不管你現(xiàn)在是年輕人還是正處于中年危機(jī)的人，都看一下這篇文章，對你會有幫助。

　　什么叫中年職場危機(jī)？根據(jù)一些研究報告，35歲時職場的一個分水嶺。這個時候，你可能會遇到解雇危機(jī)、降級危機(jī)、求職被拒危機(jī)等等，我們需要的是主動出擊，應(yīng)對可能遇到的風(fēng)險。相信自己，相信自己的努力，勇敢面對這中年職場危機(jī)。

　　如果你還沒有到中年職場危機(jī)，我們也能提早準(zhǔn)備，預(yù)防，更能從容面對。

　　為什么我們會有中年職場危機(jī)？因?yàn)槲覀冇猩线M(jìn)心；因?yàn)槲覀兊街心暌呀?jīng)有了家庭孩子，需要肩負(fù)起這份責(zé)任；因?yàn)槲覀儗Τ晒Τ錆M了渴望；這些都是我們的焦慮，這些焦慮讓我們坐立不安。

　　擺脫焦慮，奮勇向前，去追逐。因?yàn)槲覀儾辉倌贻p，需要更加踏實(shí)，更加有力的手臂。來與現(xiàn)實(shí)同行。

　　我建議你可以踏踏實(shí)實(shí)做好以下3件事：

　　一、給自己一個5年、10年的規(guī)劃

　　我們會因?yàn)榍逦哪繕?biāo)感到踏實(shí)，感到精力充沛。我們在往目標(biāo)前行的過程中，就會收獲你意向不到的。圍繞著這個目標(biāo)，你可以積累不斷的行業(yè)經(jīng)驗(yàn)、不斷的職業(yè)技能。

　　這些都是實(shí)實(shí)在在的籌碼，能力的提升和內(nèi)在知識的積累，就是我們的職場競爭力。

　　一萬小時定律，一定適用于我們職場生活的。時間花在哪里，成就就在哪里。不斷打磨，不斷適應(yīng)，不斷進(jìn)步。你就是這個領(lǐng)域的專家，你就是這個領(lǐng)域的發(fā)言人。

　　二、學(xué)會做人，建立自己的人際圈

　　做事先做人，這話一點(diǎn)也不假。做人做好了，做事自然也不會差到哪里去。我們在職場上，如何讓別人覺得你有能力？如何讓別人愿意跟你相處？如何讓別人提拔你，幫助你？這些都是靠平時的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，源于相信，相信讓你做，靠譜。2個字“靠譜”會換來無限的財富。

　　1、不斷拓展自己的人脈圈

　　處理好同事之間，朋友之間，家庭之間的關(guān)系；好的人際關(guān)系占到我們職場環(huán)境的60%因素。

　　2、不斷提升自我能力

　　好的人際圈，自然需要自己同等的能力匹配；人以類聚，物以群分。

　　3、樹立良好的自我形象

　　吸引法則，能讓別人主動找到你，會事半功倍。

　　三、培養(yǎng)自己的核心競爭力，為公司創(chuàng)造價值

　　能被別人利用，為別人創(chuàng)造價值，從另外一種程度上來講，本來就是自我價值的體現(xiàn)。特別是在公司里，我們需要做得就是為公司不斷創(chuàng)造價值。公司強(qiáng)大了，我們才能強(qiáng)大。

　　培養(yǎng)自己的核心競爭力，成為職場中不可取代的地位。讓領(lǐng)導(dǎo)離不開你，讓公司缺少不了你，自然中年職場危機(jī)就解除了。不斷學(xué)習(xí)，不斷提高，是唯一培養(yǎng)自己核心競爭力的渠道。調(diào)整好心態(tài)，不斷進(jìn)步。

　　擁抱未來，擁抱希望，專注當(dāng)下，一切都會美好的。