加班文化指一種現象，即雇員在應該在家休息的時候仍然工作。加班文化是和人員冗余、企業收縮、項目延遲的經濟大氣候相聯系的。為了保住工作，雇員認為有必要在他們即使無事可做時也要顯得很忙碌。這意味著工作到很晚，生病的時候也照常上班和放棄休假。

　　偶爾加班并非不可，但企業鼓吹加班，甚至變相強迫員工加班，并把加班美化為企業文化，這樣的加班文化是不道德甚至是違法的。《勞動法》明確規定每月加班時間不得超過36小時，而過勞死現象中的加班時間遠遠超過了法律規定。

　　加班文化”之所以底氣十足，一方面因為勞動力供應相對充足、不缺人手，另一方面也是勞動者權益保護存在諸多“漏洞”，讓他們有機可趁。換言之，勞動者陷入“過勞困境”，在某種程度上也是由于法律規范缺乏強有力的實施操作系統，在執行過程中打了折扣，沒有發揮應有的效力。由此可見，消減“過勞死”困境，必須破除根深蒂固的“加班文化”。

　　一方面，要加大對違法的處罰力度，讓違法者經緯法律。在利益驅動下，一些惟利是圖的企業不可能培育“準時下班文化”，這就需要勞動保障行政部門多摸查、多監督，對違法企業嚴懲不貸。而現有的制度缺陷是，即便企業違犯了相關法律，但由于違法成本過低，企業就會缺乏對法律的敬畏。因此，對違法企業尤其是加班嚴重超時的企業應處以更嚴厲的處罰，勢在必行。

　　另一方面，要在全社會倡導一種“準時下班文化”，鼓勵企業提高員工的工作效率，向效率要效益，而不是向加班要效益。當“準時下班”成為一種社會共識，成為所有企業領導和管理者的一種法律、制度與道德自覺，勞動者“被加班”問題才會得到解決或緩解。

       加班不一定是愛工作的行為，在工作時間內把工作全部完成才是厲害的。公司更應該注重的是效率。