L君是職場上冉冉升起的一個新星，他接連晉升至多個高管職位，甚至直接向CEO匯報，然后再工作兩年之后，即便他幫公司賺了很多錢，但還是被老板解雇了。原因是他的領導風格與公司發展相悖。
遭遇這樣職場重創的L君非常震驚，陷入了自我懷疑，甚至很難相信自己沒有想象中那么優秀的事實。后來，L君重振旗鼓繼續前行。
最后L君選擇了去一家公司擔任部門負責人，即便職位比不上原公司，但是他能從中學到工作和領導方式，學習更好地控制自己的情緒及鼓舞員工士氣。三年后，L君被一家世界五百強企業聘請為CEO，創下了公司連續七年創收的佳績。
要想像L君一樣華麗轉身，你要做好這3件事：發現敗因、看清方向、適時行動。
1.發現敗因
我們采訪了上百名因公司兼并、重組、激烈升職競爭或自身能力欠缺而被開除、解雇或升職無望的高管，結果發現他們會經歷人在受挫后必經的經典情緒階段。起初，他們會很震驚，拒絕接受現實，然后他們開始生公司或老板的氣，跟上司討價還價，接下來會有很長一段時間他們要舔舐自己的傷口，自問還能否再贏得團隊或同輩的尊重。很多人都沒有進入“接受現實”這一階段。
其中部分原因是因為事業有成者通常會居功自傲，一旦失敗，他們往往將結果主要歸咎于他人。社會心理學家在長達數十年的研究后已發現這一點，稱之為歸因偏向的一種表現形式。雖然歸因偏向保護了落敗者的自尊心，但并不利于其學習和成長，因為他們責備外因或公司政治，而不是檢討自己的不足。
有些人想得到坦誠的意見反饋，卻多半是向心存同情的朋友、家人或同事傾訴，這些人只會強化落敗者的自我定位（“你應該得到那份工作”），或者為他們打抱不平（“你確實該生氣”）。這妨礙了他們反省自己的過失，且不會改變當初導致其職場滑鐵盧的有害行為。此外，這還會讓他們在未來的工作中重蹈覆轍。
職場失意后還能咸魚翻身的人則選擇了截然不同的路徑。他們并沒有陷入悲痛之中或不斷發牢騷，而是積極探索怎樣改進過去的不足，回想從前是否正確考量了經營狀況并妥善應對。此外，他們還思考如果重來一次，做法會有何不同。他們也會從多個渠道（上司、同級和下屬等）搜集反饋意見，并明確表示希望得到真誠建議，而不是安慰。
2.看清方向
接下來，你要客觀思考反敗為勝的可能方案，是選擇本公司內另一職位，還是跳槽到一家新公司或轉行。
要想在失敗中尋找機遇，你要認真審視自己及內心所求。研究表明很多人職場受挫后會選擇逃避現實，有人去旅游解憂，有人則通過瘋狂工作、暴飲暴食來麻痹自己，還有人拒絕與親友探討自己的想法和打算。盡管這些做法可以讓他們情感上有所宣泄，但并不利于自我提升與轉變。積極尋找未來發展的多種可能才能重振旗鼓，東山再起。
機會通常不會從天而降，而那些剛剛折戟、正處在悲憤交織狀態下的人就更難看到機遇。
變革管理專家威廉姆·布里奇的研究表明，人們在痛苦抉擇是維持現狀和既定方法還是放棄眼前的一切時，承受著巨大壓力。我們提供過咨詢的領導者將此稱為“曙光期”，指人們處在被徹底打敗，不知未來如何才能成功的階段。
這也就是我們何以要花時間試驗一些之后的職業發展方案。你可以咨詢職業規劃師或參加心理治療，來確定目標并實現自我提升；也可以暫時離開崗位回學校深造，或在初創公司或非盈利組織做自己感興趣的工作，看能否繼續發展下去。冷靜一下可以讓落敗者在挫折中找到新思路。
3.適時行動
在制定幾個方案后，你就可以選出一個具體實施了。這其中風險很高，特別是對要進入另一未知職業領域的人來說。重新定位職業方向是一回事，實現這一目標卻是另一回事。但是記住，你在上一份工作中學到的技能和積累的經驗都還有用，而且從失敗中吸取的教訓也能令你受益。此外，你或許也反復修改過成功的定義，并有了答案。
需求和側重點會隨著時間的推移而發生很大改變。比如人出生以后，會長大，離開家，經歷離異或親人辭世等。兒時的夢想隨著人步入中年而漸漸消失，新的理想逐漸抬頭。從前的想法和技能過時了，新的人生挑戰又開始了。所以正確的職業選擇要契合人們當下的所思所想。
對于那些想留在公司與員工并肩作戰的高管而言，他們要做出的最大改變在于轉換思維模式或在心理上接受結果。這是斯坦在專業時尚精品公司工作時的經驗：他更為清楚地知道同事如何看待自己，接受了自己的角色定位，因此對所領薪水、職位以及補貼開始感到滿意。他還找到提升自己滿意度和成就感的新來源，即教導下一代人才怎樣贏得新商機。
改變視角像換公司或換工作一樣費心費力，如果你不能像斯坦一樣在現任工作中找到新樂趣，那就可以根據自身情況，或更多融入家庭生活，或做志愿活動，或培養愛好，從而通過更豐富的個人生活來補償事業上無法獨占鰲頭的挫敗感。
我們都知道要想事業有成，韌性與適應力至關重要。但并不是每個人都能輕而易舉地擁有或天生就具備這些素質。因此在受挫后，做清晰的步驟規劃就顯得格外實用。本文提供的思路可以幫助落敗者不再憤懣與自我懷疑，而對未來充滿期待與信心。
