一個人的行為舉止好似一面鏡子，可以反映出這個人的知識水準、道德修養和文化蘊涵。在生活中，無論男女都要在舉止上體現出個人風度的不同特色，要謙恭、莊重、溫和。

　　在日常生活中，人的舉止時刻都在表露著人的情感、思想以及對外界的反應。雖然它表現著自覺性，可又是不自覺的。所以，社交禮儀將舉止視作人類的一種無聲語言，又稱為副語言或第二語言。正如達·芬奇所言：“從儀態了解人的內心世界，把握人的本來面目，往往具有相當的準確性與可靠性。”

　　我們在日常生活中經常會碰到這樣的人：他們或是異常漂亮，或是儀表堂堂，可是在舉手投足間卻透出俗不可耐。這種金玉其外、敗絮其中的人，只能招致別人的厭惡。在社交活動中，如果你想要給對方留下深刻而美好的印象，固然需要外在的美，但大方得體的舉止也是非常重要的。所以我們應該從日常生活中的舉手投足等方面有意識地鍛煉自己，為自己養成良好的行、坐、站姿，做到舉止端莊、風度翩翩、優雅得體。

　　小麗是一位外資公司的客戶服務人員，她長得非常漂亮，總能給人眼前一亮的感覺，她的學歷和能力在公司里也是屬一流的。但由于她是家中的獨生女，一些習性很不好，所以進入公司兩年多了，也只是一名普通的員工。

　　得不到升遷，這讓小麗甚是苦惱，她也明白是自己的舉止行為拖了后腿，可是想改掉，卻是如此之難。比如開會的時候，小麗總會有意無意間趴在桌子上，讓在座的領導和同事都對她冷眼相看；與同事聚餐時，她會時常拿出小鏡子和木梳子來梳理頭發，甚至還會讓幾絲亂發不聽話地飄到餐桌上，這讓其他人甚是厭煩；最要命的是，也許是小麗對自己的外表過于自信，在走路的時候總是扭著屁股，讓人看著非常另類。而且小麗還有許多類似不好的舉止習慣。有時與客戶相處時，她的這些不好的習慣也會讓客戶很不滿意，從而使公司的形象受到影響。后來她終于接到老總的警告，讓她快點糾正自己的不良舉止行為，否則就請她另謀高就。

　　雖然小麗不管在顏值，還是在工作能力方面都很優秀，可是就是因為沒有養成好的習慣，不懂得日常生活和工作中的禮儀，不但讓自己的職場生涯受挫，而且也讓公司的形象受到影響，可見，得當的舉止對職場人士來說是多么重要。可是如何做到舉止得當呢？

　　舉止得當，也就是說要站有站相，坐有坐相。一個人在站立時要保持身體正直，不能聳肩駝背、東倒西歪。其身軀從正面看要正直，頭、頸、身軀與雙腿要與地面相垂直；從側面看，下頜微收，挺胸收腹，眼平視前方，使整個身體顯得平穩、莊重。雙腿間的距離也不要過大，不要超過一腳。如果站立時間較長，可以一腿支撐，另一腿稍彎曲。站立交談時，隨著談話的內容，雙臂可以做一些手勢，但不宜交叉在胸前或插入褲裝里，更不要擺弄一些小物品，因為這樣不但顯得不莊重，而且也讓人感覺缺乏自信。

　　當你在坐著的時候，也要姿態端正，不要雙腿抖動、東倒西歪，也不要把一條腿放到另一條腿上蹺著“二郎腿”。如果靠背在座椅上，應該使上身保持正直，微向前傾，雙肩平行、自然下垂。可以把雙手隨意放到膝頭，雙腿并攏，雙腳也要自然著地。靠在座椅上，不宜仰靠，露出懶散的樣子。

　　走路時，身體也要保持正直，眼睛應平視前方，不要左顧右盼。身體不要過分地搖擺，雙腿要有節奏地交替向前邁開，步履輕捷，不要拖拉，兩臂在腰身的兩側自然擺動。

　　大方得體的舉止會顯得有風度、有修養，從而給人們留下美好的印象。當然，文明舉止并不僅僅是以上講的這些，一定要從日常生活中的細微處注意自己的行為。在社交場合要有意識地、恰當地運用禮貌舉止，既不要過于傲慢，也不要過分謙卑。做到禮貌周到，舉止得當，將你的教養和風度充分地體現出來。在你盡展魅力的同時，也就很容易成為受大家歡迎的人。