原來小紅的變化源于領導的批評，小紅自己委屈甚至有些消極。

　　“你這文案，我基本要修改一個小時以上”

　　“這會議紀要嚴重忽視了兩個重要結論”

　　“我說要開會，你也不提前準備一下？”

　　因為領導的批評小紅變成霜打的茄子，可見領導批評的殺傷力還是挺大的。

　　但是領導批評就一定是壞事情嗎？其實未必。

　　一、批評有很多種，其中一類是鼓勵的另類表現

　　工作被批評是一個很常見的場景，有可能是因為領導心情不好，剛好自己撞上了槍口；也有可能是真的沒有完成好本職工作，造成了一些不良的結果；甚至有時候話趕話，你的一句話偏偏被領導誤會了……

　　我想起自己剛上班的時候，會議后大家聚餐，在餐桌上閑聊，我說：我習慣了WORD工作，不習慣WPS，雖然都說功能強大，但是我用著就是不順手。領導忽然看著我幽幽的說：年輕人不要輕易說習慣了，一旦你說習慣了，就很難有改變和進步的空間了。

　　空氣突然安靜，我也不知如何是好。然后我選擇禮貌而尷尬的笑了笑，繼續吃飯。不過后來我還真是記住了領導這句批評，不敢輕易在公共場合說我就習慣XXX不習慣XX了。

　　人在江湖飄，哪能不挨刀，總之不管本職工作出沒出錯都可能挨批評，不管是哪種被批評的場景，聽到批評的人，都挺郁悶的。

　　曾經我有一次在被領導批評了，氣不打一出來，就在論壇上尋找同病相憐的人，當時一個帖子的帖主說自己被領導批評了郁悶至極，結果因為批評和領導成為了無話不談的知心朋友。看到這個反差我挺疑惑的，原來這位帖友的領導認為自己批評帖友是覺得他最可塑，如果當眾批評的話，肯定要批評最好的最省事，因為批評做的最好的人，給別人自己反思還不用領導再費口舌，多省事兒。

　　這個帖子是不是太雞湯了？你有怎樣的感受呢？我倒是想起，上學的時候，班級里學習差和調皮的學生，確實往往被老師重點關注，被老師各種留下教育。而成年后，我真的發現，很多"差生"反倒是和老師關系親密，逢年過節都有走動。

　　所以，很多時候被批評說明還被關注著反倒是件好事情，批評肯定會讓我們不舒服，畢竟我們都希望得到別人的肯定，但是如果哪天領導不批評我們，做的好與不好都被忽視，恐怕才真的可怕呢，畢竟如果領導真看不慣你，直接幫你換掉會省事很多。

　　二、面對批評，我們應該怎么辦呢？

　　總有人消受不起這種批評，討厭批評是人性，而應對批評是職場技能。所以。我們該怎么從批評中獲取自己的養分呢？

　　1.明白為什么被批評，讓批評不只是忍或滾這么簡單。

　　我們在面對批評之后，心理的壓力會讓自己進入自我封閉模式，內心很容易讓我們去做一個類似"忍或滾"的選擇，進一步的加速了矛盾。

　　這種感覺就像是自己被困在一個小島上，而自己絲毫不喜歡待在那里，整個小島的氣氛壓抑，天氣很糟，聞起來像腐爛的死魚。無奈之下給自己做了兩個選項留下或者離開，留下的都是被鯊魚吃掉的惶恐，要走的都是一片渺茫的恐懼，這就是典型的"小島思維"。

　　就像被批評的我們一樣，只想著自己多么委屈要走，領導多么蠻橫要忍下去簡直“非人哉”。這樣的情緒，讓我們越走越窄，顧及可能的得失，忽視了潛在的可能。一個正常的領導不會無緣無故毫無根據的批評指責你：

　　如果他是自己脾氣不好遷怒于你，那么你等他氣過了，解釋一下你的情況。

　　如果確實是你沒有做好，那么你確認需要改進的地方，做好就行了。

　　如果他不理解你的處境而責怪你，那么你要說明他不了解的情況。

　　明白為什么批評，才能更好的明白領導者的意圖，而不是白白挨罵。

　　2-批評不是反擊戰，不推脫不埋雷才是明智之舉

　　領導也不是圣人，并不一定掌握所有的信息，所以領導的批評也不一定都有理。領導批評人的時候，一定正在火頭上，如果此時有人反擊無疑是火上澆油，領導聽不進去不說，還會覺得你找理由推脫無疑給自己埋雷。

　　所以就算是被誤會了被冤枉了，也不急于那一時，在明白來龍去脈之后，再把事情做好，然后可以找一個恰當的時間恰當的場合跟領導單獨溝通，解釋清楚來龍去脈，而不是當場爭辯打贏對方。職場溝通，不是辯論賽，沒必要爭勝負，況且你也沒有決定權。

　　3-不用卑微，認錯也有骨氣

　　雖說被領導批評，我們要進行自我反思，去想方設法的改進，但不意味著我們面對領導的批評，就一定要點頭哈腰誠惶誠恐的接受。

　　比如遇到每天不是人格侮辱，就是精神粉碎進行輪番打擊的職場PUA型領導，在確定我們在流程方式方法上已經做到了該做的事情，那我們也沒必要慣著，不是所有的批評都一定是自己的問題，心平氣和說出自己的思考來，如果無濟于事揮揮手優雅的走開就好。

　　總之，批評不一定是壞事，畢竟職場不是學校，沒有人有義務把注意力放在關懷你的情緒上：如果是正常的批評，就想想亡羊補牢的故事，因為羊圈的窟窿損失了羊，因為主人采取了措施，就減少了損失。雖然確實有不合適的批評讓人心碎，這需要分辨。對于我們，做個能面對批評的人，是成熟職場人的標志。