表妹曉曉在武漢的一家事業(yè)單位工作，家里人都夸她工作找得好，穩(wěn)定又輕松。

　　但前幾天她卻無奈和我說，“現(xiàn)在我都26歲了，月薪卻還只有五千多，雖然穩(wěn)定但感覺自己每天都只是在單位里混日子。就算大家都在抗疫，我也沒什么工作的動力，特別是隔離在家的時候更感覺明顯，明明有大把的時間卻始終不知道該干什么，我真的好迷茫啊……”

　　我告訴她：這不是某一個人或者某一個年齡階段會遇到的問題，甚至也不是在事業(yè)單位才會遇到的問題。

　　我曾在外企從業(yè)8年半，后來又在華為待了幾年，即便是這樣業(yè)內頂尖的公司，我也曾感到迷茫過，包括這兩年做自媒體，我也遇到各行各業(yè)的客戶、學員，不論什么行業(yè)、什么年齡，都會存在著迷茫。

　　只是有的人能很快的通過自我調節(jié)找到方向，而有的人卻在迷茫和沒有方向中浪費了時間，也浪費了青春。

　　一、迷茫不可怕，沒有意識到自己迷茫才可怕

　　當一個人意識到自己迷茫，這表明自己內心對更好的未來有追求，對自己有更高的要求。

　　首先，無論是在事業(yè)單位里還是在企業(yè)里，很多人其實并沒有想過自己的未來發(fā)展，每天上班摸魚，下班打游戲，一心只想著把工作完成就好，不會再多花一分鐘思考怎么把工作完成得更好。明明在混日子卻不自知，甚至有的人拿著月薪三四千的工資就能沉浸在莫名其妙的心滿意足里。

　　其次，迷茫能迫使職場人思考自己目前的職場定位和擁有的資源，能更好地規(guī)劃未來。

　　種一棵樹，最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在。

　　像曉曉這樣，26歲其實只是一個畢業(yè)兩年的時間，相比于工作5年、10年以上的人來說，無論是換行還是換崗都不會有太多的牽絆。

　　所以，感到迷茫并無需太過有壓力，把迷?？醋魇且粋€“提醒改變”的號角，找準自己合適的方向勇敢去改變就好。

　　我見過很多畢業(yè)2-3年轉行很成功的人，包括我自己也是從華為辭職之后轉戰(zhàn)新媒體，面對這個新的行業(yè)，我也是個新人，一樣做了起來。

　　二、保持清醒，認清自己迷茫的狀態(tài)

　　工作上的迷茫，大致可歸為三類：情緒負面、成就缺失、人際關系不協(xié)調。

　　情緒負面在于沒有管理好自己的情緒，在工作中遇到挫折就產生挫敗感，遇到壓力就產生焦慮感。

　　成就缺失在于沒有找到合適的工作方法，導致自己花了很多的時間精力卻還是無法取得顯著的工作成效。

　　人際關系不協(xié)調在于和老板之間、和同事之間的職場人際交往不順利，可能是老板的領導風格讓你不適應，也可能是自己與同事之間相處得不夠融洽。

　　認清自己的迷茫原因，可以用每天記錄的方式寫下自己每天焦慮的原因，過一個星期后再回過頭來比對自己每天焦慮的原因，其中重合的部分就是你真正感到茫然的根源。

　　三、多一點行動，少一點迷茫

　　認清自己的迷茫后，就可以針對自己的迷茫狀態(tài)采取相應的行動去改變。

　　如果是情緒負面，可以去聽一些提高情緒管理能力的心理課程；如果是成就缺失，那就可以先梳理下自己的工作內容和工作問題，找老板聊一聊尋求建議或幫助。如果是人際關系不協(xié)調，那就可以進一步分析下是自己的原因還是別人的原因，是自己的原因，那就嘗試去改變，提高自己的溝通技能，是他人的原因，那就可以思考下是不是需要離開這里。

　　此外，以下3個簡單的小建議也可借鑒參考：

　　1.找朋友聊聊近況，讓朋友給你出出主意。每個人所擁有的知識和經(jīng)歷都是不同的，聽聽別人的意見，說不定你對自己的工作、對自己會有新的想法。

　　2.下班后不想工作，那就可以在業(yè)余時間學習一些自己感興趣的知識付費課程，也可以就是簡單地讀讀書以及培養(yǎng)自己的興趣愛好。

　　比如，如果你對PS感興趣，就可以找相關的課程進行學習，同時也能夠提升自己的工作能力。

　　3.周末參加一些沙龍、讀書會，就算只是多交幾個朋友、拓展自己的人際交往能力，也是一種不錯的改變與嘗試。

　　多嘗試自己以前沒有嘗試過的事物，不但能找到自己的興趣愛好，說不定還能因此找到自己未來職業(yè)發(fā)展的方向。

　　我有一個朋友，在自己非常迷茫的時候，被朋友帶去參加了一個全球性演講俱樂部的會議，這一參加不要緊，他發(fā)現(xiàn)自己非常享受站在舞臺的時刻，于是加入了俱樂部開始練習演講。

　　短短一年時間，他已經(jīng)成為俱樂部主席，也在幾次大型的全球比賽中獲得了前幾的名次，他的人生也發(fā)生了翻天覆地的變化。

　　所以啊，在沒有方向的時候，越是要行動動，行動才是治療迷茫的良藥。