語文講師麗姐辭職，這件事讓大伙跌破了眼鏡。

　　印象里，麗姐是一個特別熱愛工作的人，她身材筆挺，看起來比實際年齡年輕。在大學待了十幾年的她氣質高雅，熱愛生活。

　　按道理來說，語文講師這份工作她已經做了十幾年，進入不惑之年的她應該不會這么沖動辭職呀。

　　然而事實是不講道理的。

　　麗姐的說法就是做語文講師這些年她一直按部就班，總覺得缺了點什么，找不到工作的意義和人生的價值。

　　可能這就是文藝青年，他們覺得人生的價值更重要。

　　麗姐辭掉語文講師這份工作之后，開始投入到另外一個全新的行業:女性美容。

　　我們沒辦法評價她做的事情是對是錯，只能給予祝福。

　　看到她每天忙忙碌碌，生活充實，我們都覺得她應該很滿意現狀。

　　當我們都習慣了麗姐的新身份之后，大概過了三年，她又在說總覺得這份新工作也不是她想要的，現在自己對這份工作又開始失去了熱情。

　　剛開始她覺得新工作很有價值，因為口才出眾，很多人都非常喜歡聽她講座，這讓她找到了當初的動力。

　　但是這幾年她一直做著重復的事情，很快熱情就被消磨殆盡，現在她又開始感到疲憊。

　　她也意識到了問題，那就是她總是希望工作給她帶來新鮮感，如果習慣了工作節奏，她就會覺得無趣，明明不忙她卻覺得很疲憊。這種現象其實在很多人身上都出現過，大家管這個時期叫做職業倦怠期。

　　其實每個職場人都有倦怠期，根據調查，大概有48%的人時不時會進入到倦怠狀態。

　　比起數據，我們應該關心人為什么會職業倦怠。

　　原因離不開以下幾種:要不就是太忙了，休息的時間少，要不就是手里的工作干得太順手，失去了挑戰感，再或者是沒辦法實現自我價值，不能兼顧家庭等等。

　　這些原因都是客觀存在的，我們每個職場人都避免不了，所以只能靠調整，不能靠遠離或者無視來逃避。

　　如何走出職場倦怠期呢？可以用以下幾種方法:

　　1樹立新的目標。

　　很多人干一份工作太久失去了挑戰感，建議這一類人樹立新目標，以增進職業技能，提升對行業的理解為目標，或者以邁上更高的職業層級作為目標都可以，這樣才會動力滿滿。

　　2多運動，少熬夜。

　　熬夜的危害，想必很多人都清楚，它會讓人有滿滿的負罪感，并且危害身體健康。

　　運動則讓人心情愉悅，并且清理身體里的毒素，促進睡眠。

　　身體健康了，人才會精力充沛。

　　3取舍有道。

　　工作確實會擠壓我們的時間，讓我們沒有辦法兼顧家庭。如果想要兼顧家庭，那就只能想辦法平衡工作，如果兩者都想要，很有可能兩者都顧不好。

　　遵從自己的內心做出選擇，將來才不會后悔。

　　語文講師麗姐就是沒有認清自己的內心，在職業倦怠期選擇了回避。每個人都會經歷這個時期，希望大家能引以為戒，不要做出錯誤的選擇。