自信人生二百年，會當(dāng)水擊三千里。
一個沒有自信的男人，很難獲得紅粉佳人的青睞，在愛情的博弈中，一敗涂地。在生活中，容易被人看輕，支支吾吾的言語，沒有人放在心上。在事業(yè)上，面對難題猶豫不決，無法擔(dān)當(dāng)大任，獨(dú)當(dāng)一面。
一個沒有自信的女人，更容易遇到趁虛而入的渣男，在愛情中受到傷害。在生活中，缺乏勇氣去追尋自己喜歡的人生，聽從家人朋友的勸告，隨波逐流度過一生。事業(yè)上更是困難重重，寸步難行。
自信沒有辦法假裝，它是一種由內(nèi)而外散發(fā)的一種氣質(zhì)。并不是穿上講究的服裝，換個發(fā)型，告訴自己“我能行”，就可以成為一個有自信的人。
那一個不夠自信的人，究竟能否通過學(xué)習(xí)來培養(yǎng)自信呢？答案是肯定的。沒有誰天生自信，自信都是有原因的。
01.自信的來源
有些朋友可能覺得自己不夠自信，希望通過學(xué)會某些道理，在一夜之間變得胸有成竹，萬分自信，這種一步登天的事情，到哪都不太可能。
一顆種子，需要精心培養(yǎng)，才可以茁壯成長。一幢大廈，只有打好地基，才能建設(shè)的穩(wěn)固。同樣，自信心，也需要長期培養(yǎng)。
想要培養(yǎng)自信心，首先要想明白，一個人的自信從何而來。
自信，是強(qiáng)者的專屬氣質(zhì)。培養(yǎng)自信，就是培養(yǎng)自己的頂級魅力
有的人可能會覺得，因為我沒錢，也沒有權(quán)勢，所以才沒有自信。如果給我1000萬，我一定會變得自信。
有的人，確實(shí)擁有更好的先天條件。比如，長得漂亮、帥氣，或者出生在富貴家庭，他們也更有自信的資格。但是，這并不是決定性因素。
一個人自信源于強(qiáng)大的內(nèi)心，而強(qiáng)大的內(nèi)心源于對自我的全面認(rèn)知和個人所擁有的真正實(shí)力。
中國繪畫大師齊白石，出生于貧苦家庭，沒有經(jīng)濟(jì)實(shí)力上學(xué)讀書，甚至吃飯都成問題，但他對繪畫的努力和堅持，讓他自己可以用實(shí)力說話，有資本自信，有勇氣拒絕。
良好的家庭條件，的確會給人的成長提供便利，更容易培養(yǎng)一個人的自信心，但更多的還是要靠自己。一個僅僅依仗著外物，而自身不去努力的人，一旦失去外在的優(yōu)勢，他的自卑感會讓他認(rèn)為自己一無是處。
自信，是強(qiáng)者的專屬氣質(zhì)。培養(yǎng)自信，就是培養(yǎng)自己的頂級魅力
如果一個人的自信全部來源于外物，而自身并沒有多少能力，那并不是真正的自信，而是狐假虎威。這種自信應(yīng)該被稱作“他信”。
外在的條件和他人的眼光評價，都只是影響自信的一個片面。一個人內(nèi)心足夠強(qiáng)大，自信便由內(nèi)而外散發(fā)出來，而強(qiáng)大的內(nèi)心離不開實(shí)力的培養(yǎng)，能力的提高和經(jīng)驗的積累。
02.如何培養(yǎng)自信
想要變得自信，并非難事，但很多人已經(jīng)形成了固定的生活模式，進(jìn)入了自己的“舒適區(qū)”。
所以，讓自己自信起來，必須先邁出第一步。
一個小小的改變，就可以產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，讓你的生活的方方面面，都產(chǎn)生巨大的變化。就像是多米洛骨牌，只要推到第一張牌，剩下所有的牌都會依次倒下。
一件小事讓你產(chǎn)生自信，你就會對更多的事有信心。
自信，是強(qiáng)者的專屬氣質(zhì)。培養(yǎng)自信，就是培養(yǎng)自己的頂級魅力
想要培養(yǎng)自信，可以從以下3點(diǎn)開始。
（1）改正一個性格缺陷。
每個人都會有自己的性格缺陷，有的人愛生氣，有的人比較懶惰，有的人喜歡抬杠等等。找到自己最為在意的一個缺點(diǎn)，并且經(jīng)過努力，弱化進(jìn)而改正這個缺點(diǎn)。
想要改正一個性格缺陷，最好的方式，是找到與之相對立的優(yōu)點(diǎn)，讓這個優(yōu)點(diǎn)來替換缺點(diǎn)。
比如，想要改正懶惰，就告訴自己，要勤奮起來。而不是告訴自己，“我不能再懶惰了”。
因為大腦不懂得否定。如果你告訴自己，不要想大象，你的腦海一定會浮現(xiàn)出大象的樣子。所以，一定要去用相對應(yīng)的優(yōu)點(diǎn)，替換掉缺點(diǎn)，而不是單純告訴自己“我不應(yīng)該這樣做”。
自信，是強(qiáng)者的專屬氣質(zhì)。培養(yǎng)自信，就是培養(yǎng)自己的頂級魅力
當(dāng)你成功改掉缺點(diǎn)之后，一定可以體會到這個改變對生活的正面影響。但是，它的意義遠(yuǎn)不止于此。
改正一個缺點(diǎn)更重要的意義，是讓你擁有了“通過自己努力，克服自身缺點(diǎn)，從而獲得成功”的經(jīng)驗。正是這些成功的經(jīng)驗，才是讓一個人自信起來的底氣所在。
（2）培養(yǎng)一個好習(xí)慣。
好的習(xí)慣，可以激發(fā)一個人積極向上的信念。
如果你不清楚想要培養(yǎng)什么好習(xí)慣，建議從堅持鍛煉或堅持閱讀做起。
堅持鍛煉，可以讓一個人身體強(qiáng)壯，精力充沛，這是對“身”的鍛煉。堅持閱讀，可以增長知識，提高見識，這是對“心”的歷練。
培養(yǎng)好習(xí)慣，除了獲得習(xí)慣本身的好處外，也有著背后的意義。
人的日常行為，都是由習(xí)慣引導(dǎo)著去完成的。一個好的習(xí)慣，更像是一個優(yōu)秀的領(lǐng)航員，幫你選擇了駛向光明的航道，引導(dǎo)你變得積極與陽光。
當(dāng)多個好習(xí)慣疊加時，積極陽光的你，會比以前更加自信，因為你內(nèi)心十分清楚你的航道會讓你越來越好。
（3）學(xué)會成長型思維。
具有成長型思維的人，相信一個人的能力，是可以通過努力而改變的。
他們明白，一件事情沒有做好，只是代表在這件事上的努力還不夠，并不意味著自己是一個失敗的人。但是，如果被失敗打倒，或者選擇逃避，才是一個真正的失敗者。
成長型思維的人，更重視努力的過程。做完一件事情之后，相對于成敗而言，他們更在意的是自己是否有所進(jìn)步，有所成長。面對有挑戰(zhàn)性的難題，他們不會為自己找借口，而是竭盡全力去做好這件事情，即使最后失敗了，也不會因此而變得自卑。
自信，是強(qiáng)者的專屬氣質(zhì)。培養(yǎng)自信，就是培養(yǎng)自己的頂級魅力
一個具有成長型思維的人，會不斷進(jìn)步。他會勇敢面對一個又一個挑戰(zhàn)，一步一步讓自己變得強(qiáng)大。隨著經(jīng)驗的增多，能力的增強(qiáng)，他會逐漸成為一個有自信的人。
所以想要培養(yǎng)自信心，應(yīng)該學(xué)會成長型思維。這樣，你會懂得即使現(xiàn)在看起來不夠優(yōu)秀的自己，也可以通過不斷努力變得優(yōu)秀，即使不夠自信，也可以通過學(xué)習(xí)，一點(diǎn)點(diǎn)變得自信起來。
因為，你可以讓自己不斷成長。
