工作久了的人，默認一個基本共識，他們認為職場就是臺跑步機，但按鈕永遠不在你手里。如果停下來，公司可以再招人，但自己的工資卡就要被冷落了。一旦患上了“職業(yè)病”，醫(yī)生束手無策，我們也只能做自己的擔保人。
今天來說說，工作后最容易得的5種職業(yè)病。
一、錢沒到位并發(fā)癥
病人特征：經常產生跳槽心理，甚至有些人會產生跳槽依賴的臨床表現，而有些則會引起內心抵觸情緒和日常過敏等并發(fā)癥，典型臨床反應有“奶粉”聽覺過敏癥、“房價”視覺恐慌癥、“滿減券”神經興奮癥等。這些并發(fā)癥狀，往往積怨成災，且不論男女職員，最終都會變成口才極佳的“怨婦”。
病因分析：“職場并發(fā)癥”是一個連鎖反應屬性的職場癥狀，因為工資和“實際能力+內心期望值”的嚴重不匹配，而引發(fā)了內心極度不平衡，進而上演自我委屈、自憐等豐富的職場苦情戲。
主治醫(yī)生建議：別人家的提薪速度從來沒讓我們失望，但要知道，“職場式羨慕”永遠沒有無窮無盡的。職場人如果不會控制欲望以及控制情緒的基本能力，將面臨隨時做替補席位的風險。只有證明自己無可替代后，才有談錢的資格。
二、留守車庫癡呆癥
病人特征：此癥狀多發(fā)生于成婚、有家室的員工，且男性占比遠超過女性。回家前幾分鐘的車內空氣，對他們來說簡直就是“天然氧吧”。且臨床證明，吸氧時間越長，回家后的心情越優(yōu)秀。留守車庫癡呆癥患者經常備以煙或茶水類的情緒消遣配置，車內微弱的燈光下，他們仿佛更享受獨自一人的放空，對于他們來說這里是最接近真實自我的靈魂棲息地。
病因分析：職場癡呆癥其中最典型的一種，且職場壓力越大，癡呆癥越嚴重。主要由于已婚后的養(yǎng)家糊口壓力，車內幾分鐘成了一天中唯一可以和自己獨處的時間，外人看來是靜靜思考，但其實他們是在對著空氣放空。不論是對著工作拼搏廝殺還是面對柴米油鹽摩拳擦掌，時間一長，會上癮，難以戒掉。
主治醫(yī)生建議：留守車庫是“逃避心理”引發(fā)的典型臨床表現，你需要認識到的是，問題是用來解決的，而不是用來讓你掐著表計算著距離接受“審視”還有多長時間，只有解決一個，才能少一個。尤其是對于成家的職場人來說，此階段最重要的就是調劑好工作和生活的關系，逃避是堵塞，溝通才是疏通。應當利用家庭的優(yōu)勢，跟家人勤溝通，紓解壓力的同時，又避免了矛盾的產生以及不必要的誤解。
三、人際關系梳理障礙癥
病人特征：面對上級時，難以自如的對接工作，往往會產生抵觸或者不馴服心理；對同級同事的關系處理過于緊張，往往下意識認為別人在討論自己或對自己有偏見。常見于且這類患者遇到的職場難題，往往不是能力問題，而是日常人際關系“走動不良”造成的。他們總是賠了夫人又折兵，甚至有時候得罪人都從不自知，對職場的敏銳嗅覺近乎于零。久而久之，這類人的情商就是他們的硬傷。
病因分析：雖然性格決定職場人的人際處理方式，但萬變不離其中的最大患病誘因就是“怕麻煩”，他們往往回對職場人員的關系產生迷茫，不能清晰梳理誰與誰是制衡關系，誰與誰又是利好關系，一旦遇到職場交流阻礙，懶地理清職場人際這張網的頭緒，只會“一刀切”，最終極有可能造成整個人家網的全盤蹦。
主治醫(yī)生建議：遵循“利他主義”這方良藥，職場人際關系的復雜，因為“利益”二字當頭。掌握“適時”這個規(guī)律很重要，既要學會在合適的時候顧全大局，又要學會在恰當的時間獨善其身，利他不是剝奪掉自己的權利，而是讓你的合作伙伴也好，競爭對手也罷，受益！
四、情緒紊亂綜合癥
病人特征：患者經常會伴隨一大批類似于李誕式吐槽、紫薇式的苦情戲、荒誕式內心獨角戲等戲碼上演，且多種情緒展現風格，隨意切換，但與這些角色不同的是，情緒紊亂綜合征的病人往往難以控制情緒的表達分寸，甚至經常一人分飾多角，讓公司同事摸不著頭暈腦，更易“污染”周圍的辦公環(huán)境，進入自我感情的無限消費中。
病因分析：主要是由于過于注重職場參照物的重要性，這類癥狀病人有愛比較、愛衡量的不良習慣，對自我認識過于主觀，一旦遇到困難，便會認定是因同事不良競爭手段、領導的權力濫用等外界因素導致。耐壓能力極弱，從而導致情緒出口的噴涌式爆發(fā)。他們所認為的吐露“心聲”，其實是負能量宣泄。
主治醫(yī)生建議：凡事兒都要有規(guī)矩，職場有時往往很難做到絕對公平，更難以事事以能力量化職員，上下級、甲乙方的配合競爭就是規(guī)矩，掌握職場的行走規(guī)律，學會隱忍，才能澆滅試試可能爆發(fā)情緒氣焰。
五、微信@恐懼癥
病人癥狀：這類患者有一種奇怪的現象，雖然對于“@”極度恐懼，但卻總也改不掉手機不離眼和手的毛病。臨床證明，此癥狀多發(fā)于甲乙方對接、上下級傳達的場景當中，且患病程度尤為嚴重，甚至影響到個人精神狀態(tài)和日常作息行為，更有甚者，會出現凌晨3點驚醒，發(fā)現沒人“@”他，而精神極度興奮，導致失眠等失常行為。
病因分析：微信@恐懼癥的患病人群現在正急速上升，臨床專家分析認為，90后手機不離手的原因已從娛樂社交性質轉變?yōu)楣ぷ鲗有再|。此癥狀有兩個階段，初級階段，由于工作年限較少而導致對“@”的直接恐懼，即責任承擔能力和工作的自覺性較差導致；工作年限較長的患者，則是由于對“@”的存在隱形恐懼，面對突然@你的上百個群，內心的恐懼儼然演變成焦躁不安和泄憤，直接導致工作情緒的爆發(fā)。
主治醫(yī)生建議：沒有@的工作群，就是一個要面臨解散的群，沒有業(yè)務的工作當然也就沒有了賺錢的可能。話糙理不糙，要調整正確的心態(tài)看待每一個在任何時間、任何地點出現的“@”。不是說每一個工作群消息都要被同意，而是職場人需要有重要的特指就是——判斷力。“@”都不能被忽視，但每一個“@”都有被拒絕的權力，你們要做到具體工作業(yè)務具體分析，在群里給出最正確的工作態(tài)度。
職場人在崗位會經歷不同階段：實習生，因為“未知”促使了慣性恐懼的產生；執(zhí)行崗位，更有著無數次迷茫焦慮后的被認可和被推翻；中層管理，面對職場也因無法保證成熟工作經驗后達到出處滴水不漏的效果。
