瞎擔(dān)心，又名給自己添堵。
有些人就是這樣，每天擔(dān)心的都是一些壓根不會(huì)發(fā)生的事情，常常處在神經(jīng)緊張的狀態(tài)中，然后讓這些不會(huì)發(fā)生的事情在心中發(fā)酵，越想越憂慮，最后讓心中的恐懼壓倒自己，行動(dòng)裹足不前。
生活中，這樣的人不在少數(shù)。
我有個(gè)同學(xué)，大三的時(shí)候，她總是一副很憂愁的樣子，很少見(jiàn)她笑。她家是農(nóng)村的，父母為了供她上大學(xué)，借了不少錢。
她從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始每天憂心忡忡，擔(dān)心自己將來(lái)畢業(yè)之后找不到工作，或者找的工作工資待遇太低，養(yǎng)不活自己，存不下來(lái)錢，沒(méi)辦法替父母還錢。
因?yàn)樘箲]了，人一下胖了好多，讓她憂愁的事又多了一件。
還有一個(gè)女生，工作后喜歡上了辦公室的一位高高瘦瘦的男孩。
下班后她一會(huì)兒刷一下朋友圈，看那個(gè)男生發(fā)的動(dòng)態(tài)，看微信運(yùn)動(dòng)里面的步數(shù)，猜測(cè)他下班去了哪里。
期間我鼓勵(lì)她對(duì)那個(gè)男生敞開(kāi)心扉，但是她不好意思的擺擺手說(shuō)：女生如果主動(dòng)開(kāi)口，容易被人看不起，而且萬(wàn)一表白失敗了，以后連朋友都做不成，還是算了吧。
后來(lái)她和一位獄警結(jié)了婚，婚后老公一個(gè)月里有半個(gè)月不在家，她每天和婆婆面對(duì)面，少不了摩擦。
后來(lái)她知道，那個(gè)男生其實(shí)對(duì)她也有好感。
到現(xiàn)在，她辦公室的電腦里，還存著公司出游時(shí)，他們的合照。
愛(ài)擔(dān)心的人，容易錯(cuò)過(guò)好的人生。
一點(diǎn)小事都能讓他們發(fā)抖，變得沒(méi)有安全感，也錯(cuò)失了人生的很多機(jī)會(huì)。
其實(shí)想一想，如果能夠勇敢一點(diǎn)，往前走出一步，起碼你能體會(huì)一場(chǎng)真實(shí)的人生，以后也不會(huì)后悔，至少你做了，而不是病態(tài)的懷揣著各種各樣的想象，讓自己柔腸寸斷。
女人的內(nèi)心比較柔軟，神經(jīng)纖細(xì)，容易自我折磨，有時(shí)候應(yīng)該向身邊的男生學(xué)習(xí)，粗糙一點(diǎn)，爽快一點(diǎn)，讓生活變得暢快。
思想簡(jiǎn)單了，內(nèi)心那個(gè)容易自我糾結(jié)，瞎擔(dān)心消耗自己的點(diǎn)兒會(huì)被關(guān)閉。
后來(lái)我總結(jié)出來(lái)了，我的同學(xué)為什么每天都神經(jīng)兮兮的。
就是因?yàn)榇髮W(xué)的時(shí)候，她真的不怎么努力。表面上她每天擔(dān)心這個(gè)，擔(dān)心那個(gè)，但在現(xiàn)實(shí)中，她根本就什么都沒(méi)有做。
同學(xué)喊她出去玩，她就跟著一起去。如果她真的擔(dān)心未來(lái)，就應(yīng)該在學(xué)校多學(xué)習(xí)點(diǎn)東西，然后把學(xué)習(xí)的東西付諸實(shí)踐。
最害怕這種人，一頓瞎擔(dān)心，然后突然想通了，告訴自己船到橋頭自然直，一切都是命。
然后也不想想核心問(wèn)題在哪里，就這么莫名其妙的把自己的人生給安排了。這是墮落的開(kāi)始。
如果你真的擔(dān)心一樣?xùn)|西，那你就一定要去學(xué)習(xí)它，并且把它做到精益求精。
你害怕未來(lái)找不到工作，那你就得提前想好找工作需要什么技能。然后把這些技能和你的個(gè)性還有你對(duì)未來(lái)的規(guī)劃結(jié)合在一起。
當(dāng)你真的踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)了，你對(duì)未來(lái)的恐慌就會(huì)消失，瞎擔(dān)心這種心理狀態(tài)慢慢也會(huì)得到緩解。
真正能緩解你焦慮的只有建設(shè)性的行動(dòng)，沒(méi)有其他。
不要用內(nèi)耗來(lái)消磨自己的生命，人生很長(zhǎng)，你值得讓自己變得又好又強(qiáng)。
